Hanna Baidala. Блог шкільного психолога Бердянської ЗОШ N5

  🗓 30 вересня, п'ятниця ✔️ 218-й день війни ✔️ ще один день до Перемоги 🇺🇦 ✔️ Мучениць Віри, Надії, Любові та матері їх Софії ✔️ Всеукраїнський День бібліотек 👈 про цей день ✔️ День усиновлення ✔️ Міжнародний день перекладача ✔️ День грязелікування ✔️ Міжнародний день подкастів ✔️ День «Врятуйте коалу» ✔️ День хлопчика (Польща) ✔️ 273-й день року ✔️ До кінця року - 92 дні @calendarday 🌅 Схід сонця 06:57 ☀️ Сонце в зеніті 12:47 🌥 Захід сонця 18:38 ⏱ Тривалість дня 11:40 🌒 Зростаючий місяць (5/6 день) Іменини: Віра, Любов, Надія, Софія, Зенон, Мирон,  Дмитро, Іван, Ілля, Павло День народження: 1841 - Михайло Драгоманов - український громадсько-політичний діяч, історик, публіцист, літературознавець, фольклорист, економіст, філософ. 1964 - Моніка Беллуччі - італійська акторка, модель. 1975 - Маріон Котіяр - французька акторка театру, телебачення та кіно, лауреат таких премій як Оскар, Золотий глобус та BAFTA.

🔹Непросте завдання зараз стоїть перед українськими сім'ями: підтримувати себе і водночас рідну людину, яка на передовій.  Але підтримка військовослужбовця залежить від того, як його сім'я підтримує себе. Цей взаємозв'язок дає розуміння, що в першу чергу потрібно подбати про себе, і потім, з більш наповненого стану, надавати підтримку близьким. 🔹Є кілька рекомендацій, які пригодяться при спілкуванні з рідними, які на службі: ➡️При розмові важливо слухати військовослужбовця без критики чи засудження, підтримати будь-який його стан, почуття та емоції. Тобто, будьте на стороні своєї рідної людини. ➡️Говорити про щось хороше та побутове. Наприклад, це може бути розповідь про похід на дачу, купівлю нових речей, про плани на майбутнє і про те, що на нього чекають вдома. ➡️Запитуйте у військовослужбовця прості речі, які нагадуватимуть, що він важливий у сім'ї. Наприклад, дізнатися, як його самопочуття або як він сам. ➡️Створіть свої традиції, які підтримуватимуть один одного....

 🗓 29 вересня, четвер ✔️ 218-й день війни ✔️ ще один день до Перемоги 🇺🇦 ✔️ Всесвітній день моря  ✔️ Всесвітній день серця 👈 ✔️ День отоларинголога ✔️ День пам’яті трагедії Бабиного Яру ✔️ Всесвітній день здоров'я сітківки ока ✔️ Національний день кави ✔️ Міжнародний день поширення інформації про продовольчі втрати і харчові відходи ✔️ 272-й день року  ✔️ До кінця року - 93 дні @calendarday 🌅 Схід сонця 06:55 ☀️ Сонце в зеніті 12:48 🌥 Захід сонця 18:40 ⏱ Тривалість дня 11:44 🌒 Зростаючий місяць (4/5 день) Іменини: Віктор, Дорофей, Йосип, Купріян, Людмила, Прокип День народження: 1845 - Іван Карпенко-Карий - драматург, один з корифеїв українського театру. 1866 - Михайло Грушевський - видатний український історик, політичний діяч, письменник, голова УЦР. 1943 - Лех Валенса -  президент Польщі (1990-95), Лауреат Нобелівської премії миру (1983). 1976 - Андрій Шевченко - український футболіст. 1989 - Євген Коноплянка - український футболіст. —

Діти дуже чітко відчувають тривогу, паніку та страх своїх батьків. Щоб мінімізувати негативний вплив на психіку дітей Державна служба якості освіти рекомендує дотримуватися фахових порад, розроблених Міністерством охорони здоров’я України: 1. Говоріть із дитиною про те, що вона відчуває, обговорюйте емоції. Поясніть, що страх перед невідомим – це нормально. Можна спілкуватися різними способами: вербально, малюнками або ж в ігровій формі. 2. Будьте поруч. Дитина має відчувати вашу підтримку. В ситуації, коли вас охоплює паніка, згадайте, що поруч – дитина, яка просто не розуміє, що відбувається. Намагайтеся опанувати себе. 3. Обговоріть разом можливий план дій. Роз’ясніть, як діяти в тій чи іншій ситуації, складіть план. Поясніть, чому важливо дотримуватися ваших рекомендацій («Так ми будемо у безпеці», «Так я буду спокійним/ою за тебе»). 4. Зробіть щось разом. Спробуйте почитати чи послухати книги з дитиною, помалювати, поспівати – у спільній діяльності дитина відчуватиме вашу підтримк...

 

  🗓 23 вересня, п'ятниця ✔ ️ 212-й день війни ✔ ️ ще один день до Перемоги 🇺🇦 ✔ ️ День осіннього рівнодення 👈 ✔ ️ Міжнародний день жестових мов 👈 ✔ ️ День м. Полтава ✔ ️ День боротьби з незавершеністю дітьми середньої школи ✔ ️ Міжнародний день проти сексуальної експлуатації та торгівлі жінками і дітьми ✔ ️ День святкування бісексуальності ✔ ️ День любовної записки ✔ ️ День пам'яті преподобного Павла Печерського ✔ ️ День освітніх технологій ✔ ️ 266-й день року ✔ ️ До кінця року - 99 днів @calendarday   🌅 Схід сонця 06:46 ☀ ️ Сонце в зеніті 12:50 🌥 Захід сонця 18:53 ⏱ Тривалість дня 12:07 🌘 Старий місяць (26/27 день) Іменини: Андрій, Климент, Павло, Петро, Роман, Лаврентій День народження: 1861 - Роберт Бош - німецький інженер, придумав свічу загоряння, засновник фірми «Bosch». 1872 - Соломія Крушельницька - відома українська оперна співачка, педагог. ☀ ️Осіннє рівнодення — один із двох днів у році, коли день...

 

 

 

  🗓 22 вересня, четвер ✔ ️ 211-й день війни ✔ ️ ще один день до Перемоги 🇺🇦  ✔ ️ Всесвітній день без автомобілів 👈 ✔ ️ День партизанської слави України ✔ ️ Всесвітній день захисту слонів ✔ ️ Всесвітній день носорога ✔ ️ OneWebDay ✔ ️ День білого шоколаду ✔ ️ Всесвітній день троянд (World Rose Day) ✔ ️ Міжнародний день сяючого світу ✔ ️ Всесвітній день боротьби з хронічним мієлоїдним лейкозом ✔ ️ День хобіту ✔ ️ День пам'яті мученика Северіана Севастійського ✔ ️ 265-й день року ✔ ️ До кінця року - 100 днів @calendarday 🌅 Схід сонця 06:44 ☀ ️ Сонце в зеніті 12:50 🌥 Захід сонця 18:56 ⏱ Тривалість дня 12:11 🌘 Старий місяць (25/26 день)   Іменини: Яким, Ганна, Йосип, Микита, Северин, Фома, Захар, Панас, Харитон, Маргарита, Матвій День народження: 1791 - Майкл Фарадей - британський фізик і хімік, відкрив електромагнітну індукцію, творець генератора. 🚫 День без автомобіля   -   пропаганда ідеї піш...

                  Освіторія  https://osvitoria.org/   Життєстійкість — важливий ресурс під час війни. Чому одна людина здатна подолати найтяжчі випробування, але не може дати собі ради з повсякденними клопотами? А в другої все навпаки? Вчені з’ясували, що потрібно для того, щоб виховати дитину життєстійкою. Хлопчик, який їв хліб із хлібом Люди часто демонструють граничну життєстійкість у надзвичайних ситуаціях, тоді як прикра нудна повсякденність їх виснажує і доводить до нервового зриву. Є ті, кому легше впоратися з дрібницями, але вони губляться в критичних обставинах. А в когось усе навпаки. Від чого це залежить? Не так давно психологи зацікавилися людською стійкістю. Раніше, наприклад, усіх, хто переніс землетрус, звали жертвами. А дітей, які зростають у родинах, що перебувають у важких життєвих обставинах, сприймали як потенційно проблемних. Нині ж акцент змістився на подолання проблем, на внутрішні ресурси. З’ясувалося, ...

  ПОРАДИ ВЧИТЕЛЯМ.

  ТНМК : «Діти повертаються додому з міст, де не чули тривожних сирен. Йдуть до школи і вперше чують звуки тривоги. Ми хотіли створити пісню – терапевтичний інструмент, який би допоміг впоратись із тривогою та панікою під час сирен, вивести із ступору. Всі слова і пропоновані рухи – продумані. Їх використовують в роботі травматерапевти. Це пісня, яку потрібно співати, йдучи до укриття чи безпечного місця і, по можливості, виконувати запропоновані дії. Ритм, рух, дитячі голоси, використовування дієслів, надання нового сенсу самому звуку сирени (коли сирену чуєш – то ЗСУ працює). Звернення до дитини – про свою безпеку дбай – ЗСУ допомагай – все це і робить пісню – терапевтичним практикумом. А відео Олександра Корешкова підкреслює ритм, дає відчуття захисту та сили.             Трішки історії: Вранці 17 серпня до нас звернулася легендарна українська психолог Світлана Ройз (ми знаємо, що "психологиня", але поки не готові :) Вона за...

Поради безпеки в Zoom від МОН Рекомендації Міністерства освіти і науки України при використанні платформи ZOOM Поради безпеки в Zoom: хакери країни-агресора почали «атакувати» онлайн-уроки Міністерство освіти і науки України звертає увагу усіх учасників освітнього процесу, які вже розпочали навчання в онлайн-режимі, максимально безпечно використовувати інтернет-платформи. Відсьогодні МОН почало отримувати інформацію про перші атаки російських хакерів, які долучаються до проведення онлайн-уроків в українських закладах освіти і розміщують пропагандистську інформацію. Нині до правоохоронних органів надіслано відповідні листи щодо прикрих інцидентів, які виникли у результаті використання платформи «Zoom» без дотримання безпекових умов. Ще раз надаємо інструкцію із 5 кроків для максимально безпечного налаштування роботи в Zoom. 1. Установіть пароль для конференцій, найкраще – на кожну подію Використовуйте можливість входу в конференцію за паролем, який надсилається учасника...