Hanna Baidala. Блог шкільного психолога Бердянської ЗОШ N5

    Підступні ворожі обстріли несуть не лише руйнування та загрозу фізичному здоров’ю, а й сильний стрес, здатний змінювати життя людей, які опинилися в епіцентрі лиха. Щоразу у новинах ми чуємо про потерпілих, які зазнали гострої реакції на стрес. І події цього ранку, на жаль, не виключення.

 

 1. РЕКОМЕНДАЦІЇ ДЛЯ ХЛОПЦІВ ТА ДІВЧАТ. 2. АЛГОРИТМ ДІЙ ДИТИНИ В СИТУАЦІЇ ДОМАШНЬОГО НАСИЛЬСТВА В УМОВАХ ДИСТАНЦІЙНОГО НАВЧАННЯ. 3. ТЕЛЕФОНИ ДОВІРИ 

  Важливе повідомлення 💜 Мотивація на успіх 🇺🇦

  Розлади_шкільних_навичок: Дислексія Дисграфія  Дискалькулія За матеріалами Центр здоров'я та розвитку "Коло сім'ї" Автор Оля Британ-Сепик Термін розлади шкільних навичок використовується до групи труднощів, які пов’язані з різними сферами навчання. До розладів розвитку шкільних навичок відносять: дислексію – порушення оволодіння читанням; дисграфію – порушення опанування письма; дизорфографію – порушення опанування грамотності; дискалькулію – розлад арифметичних навичок, труднощі з рахуванням. Розлади можуть мати різні ступені важкості, тому дві дитини, наприклад, з дислексією, можуть мати різні труднощі і потребуватимуть різної допомоги. Розлади шкільних навичок можуть проявлятися самостійно або ж як супутні. Бувають діти тільки з дислексією, а трапаляється, що мають і дислексію, і дисграфію. Поєднання можливі у будь-яких комбінаціях. Читання і письмо мають багато точок перетину, тому часто порушені разом. Точні причини виникнення – невідомі. Дослідження показу...

Поглиблюючи своє розуміння психосоматики та арттерапії, не могла обійти увагою вдивований другий модуль, де розкрилася чарівна метафора "Яблуко здоров'я". 🍏 Всепоглинаюча сила арттерапії та символів супроводжує мене протягом багатьох років, але яблуко стало особливим об'єктом аналізу в психології. Це не просто фрукт – це потужний символ, який розкриває глибини почуттів та допомагає в зціленні. Дувує, кількість казкок, у яких яблуко відіграває важливу роль – це не випадковість. 1️⃣ Символіка яблука: Від чарівного смаку до важливості в культурі, яблуко заворожує своєю універсальністю. Розглядаючи його, ми відчуваємо спогади, емоції та з'єднання з архетипами. Яблуко – символ здоров'я, що сприяє легкому сприйняттю і розумінню його ролі в нашому житті. 2️⃣ Малюнок для зцілення: Запрошую вас створити власне мистецьке втілення яблука. Користуйтеся кольорами, формами та текстурами, щоб висловити почуття та розкрити нові аспекти свого внутрішнього світу. 🎨 Уявіть, що...

  🗣 Позитивні установки: ✅ Я визнаю і приймаю свої страхи та переживання, вони не завадять моєму майбутньому ✅ Я дбаю про себе, своє тіло і про тих, хто дорогий ✅ Слухаю свій внутрішній голос і відрізняю його від думок, нав'язаних з боку ✅ Не намагаюся догодити всім ✅ Впевнено кажу «ні», якщо цього вимагає ситуація ✅ Розумію, що джерело щастя криється всередині мене, а не у зовнішньому світі ✅ Не боятися складних завдань і брати на себе відповідальність ✅ Моє минуле не може вплинути на моє сьогодення ✅ Я готовий вчитися новому та відкривати нові можливості Мотивація на успіх 🇺🇦

  ⁉️   Як ставити цілі на рік, 7 рекомендацій: 1️⃣ Будьте конкретними: визначте, що саме ви хочете досягти протягом року. Наприклад, "отримати підвищення на роботі". 2️⃣ Розділіть цілі на дрібніші завдання: розбийте свої цілі на дрібніші кроки, які потрібно виконати для їх досягнення. Наприклад, якщо ваша мета – отримати підвищення на роботі, то завданнями можуть бути навчання нових навичок, участь у проектах тощо. 3️⃣ Зробіть план дій: визначте, які конкретні дії вам потрібно вжити для досягнення кожного із завдань. 4️⃣ Встановіть терміни: визначте точні терміни виконання кожного із завдань. Наприклад, "закінчити курс з навчання новим навичкам до кінця січня". 5️⃣ Оцінюйте свій прогрес: регулярно оцінюйте свій прогрес щодо досягнення поставленої мети та коригуйте свої плани за потреби. 6️⃣ Будьте реалістичними: переконайтеся, що ваші цілі досяжні та реалістичні, інакше ви можете швидко втратити мотивацію. 7️⃣ Залишайтеся мотивованими: заохочуйте себе з...

  📃 Сьогодні перша сторінка з 365 сторінок книги. Напишіть її добре 💜 ⭐️ У цьому сенс Нового року отримати ще один шанс, шанс пробачити. Зробити краще, зробити більше, дати більше, сильніше любити і не хвилюватися про те, що було б, а сприймати життя таким, як воно є. Мотивація на успіх 🇺🇦