ПРОФІЛАКТИКА. Арттерапія та психосоматика

Поглиблюючи своє розуміння психосоматики та арттерапії, не могла обійти увагою вдивований другий модуль, де розкрилася чарівна метафора "Яблуко здоров'я".

🍏 Всепоглинаюча сила арттерапії та символів супроводжує мене протягом багатьох років, але яблуко стало особливим об'єктом аналізу в психології. Це не просто фрукт – це потужний символ, який розкриває глибини почуттів та допомагає в зціленні.
Дувує, кількість казкок, у яких яблуко відіграває важливу роль – це не випадковість.

1️⃣ Символіка яблука: Від чарівного смаку до важливості в культурі, яблуко заворожує своєю універсальністю. Розглядаючи його, ми відчуваємо спогади, емоції та з'єднання з архетипами. Яблуко – символ здоров'я, що сприяє легкому сприйняттю і розумінню його ролі в нашому житті.

2️⃣ Малюнок для зцілення: Запрошую вас створити власне мистецьке втілення яблука. Користуйтеся кольорами, формами та текстурами, щоб висловити почуття та розкрити нові аспекти свого внутрішнього світу.

🎨 Уявіть, що це яблуко містить всі сили для одужання. Аналізуйте, як прийняти ці сили, подолати можливі перешкоди. Яблуко асоціюється із здоров'ям і витривалістю, підсилюючи позитивні емоції та бажання до зцілення.

3️⃣ Емоційний висновок: Проаналізуйте: Як яблуко допомагає вам висловлювати та обдумувати чинники зцілення в різних аспектах життя? Нехай ваш малюнок стане ключем до глибокого розуміння та зцілення.

4️⃣ Процес зростання і змін: Яблуко, як символ росту, відображає прагнення до позитивних змін у житті. Відобразіть цей процес на папері, що підтримає фокус на зціленні та візуалізації копінг-стратегій.

5️⃣ Сприяння самовираженню: Використання метафори яблука допомагає виражати почуття через творчість, розглядаючи емоції, які важко висловити словами. Яблочко малювати – це будувати здоров'я!
 🍏💫
@Вікторія Назаревич 2024