ТИ ЯК? Що (НЕ) робити, коли стресуєш

 

Іноді просто не робити щось – це вже велика допомога самому собі.

Рахуємо на пальцях саморуйнівне та деструктивні дії, які варто припинити, коли ти в стресі.