Коли та куди звертатися за психологічною допомогою
Гаряча лінія психологічної допомоги – це важливий ресурс, який надає можливість отримати консультацію та підтримку в складний момент. Її можна використовувати в різних ситуаціях:
⚡️ Кризові ситуації: якщо ви відчуваєте надмірний стрес або маєте думки про самогубство, гаряча лінія може надати вам необхідну допомогу.
🌻 Емоційна підтримка: якщо ви потребуєте співчуття та розуміння у трудний момент, психологи на гарячій лінії можуть вас підтримати.
⛑ Психологічна допомога у кризових ситуаціях: якщо ви стали свідком або потерпілим кризової ситуації, гаряча лінія може надати вам необхідну психологічну допомогу та підтримку.
Гарячу лінію психологічної допомоги можна використовувати, звертаючись за консультацією та підтримкою у важливих життєвих ситуаціях. Важливо пам'ятати, що це безкоштовний та конфіденційний ресурс, який може допомогти вам впоратися з емоційними та психологічними викликами.
Нагадуємо! Піклуватися про себе потрібно завжди. Ви можете звернутися за безоплатною психологічною допомогою:
1️⃣ Зателефонуйте за номером *0800 331 200*
2️⃣ Очікуйте відповіді психолога
3️⃣ Отримайте безоплатну консультацію.
Ви можете звертатися до лінії з будь-яким запитом, і також повертатися з повторними запитами.
⚡️ Миттєвий чат з психологом - тиць
Графік роботи гарячої лінії - щоденно з 9:00 до 21:00.
Проєкт створений командою Maybelline New York та UA Mental Help. Бережіть себе!
UA Mental Help 🌿
Гарячі лінії:
Ø Цілодобова лінія психологічної підтримки «Між нами» Львівський міський центр соціальних служб— 0800307305. Дзвінки з будь-яких операторів — безкоштовні.
Ø Цілодобова безоплатна правова допомога /FreeLegalAid.- 0 800 213 103. Консультування з правових питань.
Ø Центр психосоціальної підтримки НаУКМА та БО «Голоси дітей». Гаряча лінія для дітей (08.00 – 22.00):
096 039 22 58; 099 198 57 95; 063 558 12 82.
Ø Гаряча лінія НУО «Людина в біді» Безкоштовні психологічні консультації (24/7) 0 800 210 160.
Ø Центр-Ресурс Професіонал. Системний сімейний психотерапевт. 09.00 – 20.00 тел. у Польщі +4873 311 52 96.
Вайбер, телеграм: (067)-718-99-66 ; (063)-721-04-63; (066)-219-09-73.
Ø Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації ГО «Ла Страда-Україна» працює цілодобово, за номерами 0 800 500 335 (зі стаціонарних) або 116 123 (з мобільних). Дзвінки безкоштовні, анонімні, конфіденційні.
Електронні канали консультування:
Електронна пошта – hotline@la-strada.org.ua
Telegram – NHL116123
Messenger – lastradaukraine
Skype – lastrada-ukraine