ПРОФІЛАКТИКА. Психологічна техніка "5 чому"⁉️

Психологічна техніка "5 чому"⁉️

Техніка дає змогу визначити причинно-наслідкові зв'язки, що лежать в основі тієї чи іншої проблеми за допомогою постановки послідовних логічних запитань. Щоб розібратись з будь-якою проблемою потрібно знайти її першопричину.

1️⃣ Чому я хочу новий IPhone?
- Тому що хочу всіх здивувати.

2️⃣ Чому хочу всіх здивувати?
- Тому що хочу, щоб на мене звернули увагу.

3️⃣ Чому мені потрібна увага?
- Тому що відчуваю себе невпевнено.

4️⃣ Чому відчуваю себе невпевнено?
- Тому що не можу реалізуватись і сиджу на одному місці.

5️⃣ Чому не можу реалізуватись?
- Тому що мені не подобається те, чим я займаюсь.

👉Застосуйте для різних питань.🇺🇦