МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ'Я. Контроль: допомагає чи заважає? Шукаємо баланc

 Контроль: допомагає чи заважає? Шукаємо баланc 🌿

Дізнавайтеся у навчальному відеопроєкті від UAMH та UNDP!

У цьому відео поговоримо про:

✔️ Контроль допомогає нам ставати стресостійкими. І заважає теж. Де баланс?
✔️ Що ми не можемо контролювати?
✔️ Що ми можемо контролювати?

Переглянути відео: 

Відеоролик створено командою UA Mental Help за сприяння UNDP в Україні за фінансової підтримки Уряду Данії.

UA Mental Help 🌿