#Практиичне. "Сонце-мандали"

 Техніка «мандала-сонце» ☀️ (В.Назаревич)

Мета: зниження депресивних та апатичних поведінкових проявів у дітей та підлітків, дорослих 

Матеріали: папір, олівці/фломастери жовтих відтінків.
Завдання: візьміть всі відтінки сонця та намалюйте сонце-мандали.

Малюйте його різним:
☀️правильним і симетричним для гармонізації внутрішніх вітальних процесів,
☀️зухвалим і диким для їх визволення,
☀️ ніжним та лагідним для самозігрівання.

Якщо після одного малюнку стан не змінився, зробіть ще декілька і спробуйте відстежити, що відбувається і як Ваш стан змінюється.