ПРОСВІТА. Найважливіший ресурс життя це ЕНЕРГІЯ.

 Найважливіший ресурс життя це ЕНЕРГІЯ.

І дуже важливо володіти вмінням управляти своєю енергією.
🔹 У вас може бути скільки завгодно цілей, вдосталь часу та ви можете знати сотні способів як все встигнути і розпланувати, але якщо у вас не буде ЕНЕРГІЇ, то  ви нічого не зможете зробити. 😟

Рівень енергії дуже впливає на стан та поведінку людини.

Коли ресурсу мало:
✔️ви припиняєте  радіти;
✔️негативно сприймаєте всі події;
✔️відчуваєте злість, роздратування, знесилення .
А в такому стані бути ефективними та продуктивними неможливо.
Вас в такому стані можна легко та швидко вивести з рівноваги і ви таким чином ще більше втрачаєте свій ресурс.😟

А коли ресурсу достатньо, ви відчуваєте себе:
✅ енергійними;
✅ наповненими;
✅ бадьорими;
✅ вмотивованими.

І справи, які ви задумали робляться швидше та легше,а стан ваш врівноважений.
Тому що ви наповнені та заряджені. 🌼
А коли ресурсу недостатньо ви робите тільки те, що можете зробити в цьому стані, тому що ви знесилені та стомлені.

⚠️ Тут хочу привести приклад з мобільними телефоном:
◽Коли телефон заряджений повністю-він повноцінно виконує всі свої функції, а коли він розряджається, то вмикається режим енергозбереження і телефон використовується тільки в найнеобхідніших випадках, аж допоки він знову не зарядиться...

❗Тож найважливіші три пункти управління енергією виглядають так:
✴️ Припиніть даремно витрачати свою енергію;
✴️ Ефективно використовуйте ту енергію, яка у вас є;
✴️ Постійно поповнюйте рівень своєї енергії.