ПІДТРИМКА. Метод вирішення проблем ПРАВД: як віднайти для себе найоптимальніше рішення?
#КПТ_вправа
💫 Настав час познайомити вас із дуже ефективним методом вирішення проблем, який називається ПРАВД. Зазвичай першими на думку спадають очевидні та логічні, але не найкращі рішення. Цей метод дозволяє вам піти далі і дійсно заглибитись у розуміння проблеми.
ПРАВД — це правда без останньої літери А. Назва цього методу дуже символічна, тому що допомагає докопатися правди, і легко запам'ятовується.
✍️ Отже, ПРАВД — це:
Проблема — Рішення — Аналіз рішень — Вибір рішення — Дія
❔Як він працює?
✔️П: Проблема. Вам потрібно чітко визначити свою проблему. Дуже часто буває так, що ми можемо не помічати чи не розуміти якихось важливих нюансів, тому на цьому етапі потрібно добре все обміркувати і записати свої думки.
✔️Р: Рішення. Потім потрібно зрозуміти, що робити і як вирішувати вашу проблему. Ваше завдання знайти якнайбільше варіантів її вирішення. Підійдіть до цього завдання креативно і не зупиняйтесь на найочевидніших. Ви можете навіть попросити когось допомогти вам із цим. Головне, щоб варіантів рішення було якнайбільше.
✔️А: Аналіз рішень. Наступний крок – оцінити всі потенційні рішення та записати їх плюси та мінуси.
✔️В: Вибір рішення. Потім потрібно вивчити всі плюси та мінуси та визначити, яке вирішення проблеми найоптимальніше.
✔️Д: Дія. Останній етап, звісно – дія. Але перед тим, як почати діяти, ще раз добре продумайте, як це робитимете, і які можуть бути підводні камені.
🪴Зараз ви побачите приклад того, як це працює. Але зверніть увагу на те, що ми спеціально розписали мінімально, щоб вам було легше сприймати цей метод і зрозуміти, як він працює. На практиці завжди потрібно намагатися придумати максимальну кількість варіантів вирішення проблеми і якнайретельніше аналізувати кожен.
▫️Приклад: через війну вже два місяці на роботі затримані поставки продукції за кордон, тому ми працюємо менше змін і, відповідно, менше отримуємо, а ціни в магазинах залишаються великими, тож мені не вистачає на життя.
▫️Варіанти рішення проблеми:
1️⃣ знайти іншу роботу:
➕ я зможу комфортніше жити і мені на все вистачить, якщо буду отримувати більше грошей;
➖ під час війни дуже складно знайти роботу, тож я можу опинитися без роботи або знайти ту, яка буде набагато важче фізично;
2️⃣ перечекати ще місяць:
➕ я не залишуся взагалі без грошей на існування;
➖ можливо, це затягнеться ще на декілька місяців;
3️⃣ знайти підробіток:
➕ я зможу отримувати додаткові гроші, мені буде вистачати;
➖ я буду працювати більше годин і більше втомлюватися.
▫️Який варіант кращий?
Знайти підробіток.
▫️Що потрібно зробити, щоб привести найкращий варіант у дію?
Потрібно розпитати знайомих, які десь підробляють або підробляли, вони точно зможуть мені щось порадити.
Зверніться до методу ПРАВД, якщо відчуваєте, що не знаєте, як упоратися з якоюсь проблемою, яка вас турбує. Пам'ятайте, що результат залежить від того, наскільки старанно ви шукатимете варіанти вирішення проблеми, а також наскільки чесно і точно їх оцінюватимете. Ні в якому разі не пропускайте цю вправу, тому що результат вас обов'язково здивує! 🌿