ПРОСВІТА. Ч. 2. Позитивне ставлення до себе.

 *Винагороджуйте себе та заохочуйте свої успіхи 🏆*

Часто ми дотримуємося слова, даного іншим, але ігноруємо свої власні потреби. Обіцяємо собі почати бігати, правильно харчуватися, дбати про здоров'я, змінити роботу та багато чого іншого. У цей момент ми емоційно вже досягли поставленої мети, тому й забуваємо про неї на самому початку. Ми поступово звикаємо до цього та втрачаємо контроль над власним розумом 🧠

Щоб позбутися цієї звички, винагороджуйте себе за кожну досягнуту мету, за кожне виконане обіцяння. Це допоможе кращее зосередитись на завданні та виконувати його більш свідомо, адже ви будете відчувати певний результат 🎯

*Самовідданість та усвідомлення власної відповідальності - ключові чинники успіху.* Прийняття того, що ніхто окрім нас не відповідає за наше життя, допомагає вирости у свідомість. Відзначайте свої перемоги та навчайтеся на власних помилках - це допоможе вам стати кращою версією себе.

*Не скупіться на похвалу собі*

 Навіть якщо сьогодні немає об'єктивних причин, за що похвалити себе, все одно зробіть це.

 Така невелика щоденна традиція підвищить ваш рівень довіри до себе. А це дуже важливо для кожного з нас. Так ви здобудете додаткову впевненість і додасте міцності внутрішнього духу.

 *Ваше життя буде настільки легшим, наскільки вища ваша впевненість у собі.*