ПРОСВІТА. Що робити з людьми, які нам не подобаються?
Що робити з людьми, які нам не подобаються?
Умовно ❕ми можемо поділити людей у нашому житті на такі категорії:
1. Люди, яких ми любимо
2. Люди, які нам подобаються
3. Люди, до яких ми нейтральні
4. Люди, які нам не подобаються
Культура “я маю подобатися усім” - це велика соціально-культурна помилка
Адже на такому принципі неможливо побудувати дійсно приємні та продуктивні стосунки та соціум. Ми маємо бути етичними 🌱 та ввічливими у своєму відношенні до інших і добре виконувати свої зобов’язання, а ось подобатися всім - ми точно не маємо. І чомусь, знаючи про це, ми все одно дуже засмучуємося, коли нам здається, що ми комусь не подобаємося.
Чому це відбувається? Якщо ви дуже засмучуєтеся, коли не подобаєтеся комусь - насправді це природня реакція, і з нею все ок. Питання в тому, наскільки довго залишається з вами цей сум: якщо ви думаєте про це занадто часто та багато, припускаємо одну з гіпотез: можливо, вам варто попрацювати над своєю самоцінністю та самооцінкою. А також розширювати коло 🫂 дійсно приємних та близьких людей, які стали б опорою для опорою. 🌛
Життя стане набагато цікавішим та приємнішим, якщо більшість свого часу ви будете приділяти першим двом вище зазначеним категоріям людей. Адже заплутавшися у думках про тих, хто нам не подобається - ми можемо втрачати цінність того, що вже маємо.
Тож наступного разу, коли вам хтось не сподобається - проживіть цю емоцію, напишіть повідомлення зі словами любові тим людям, яких ви любите. Спробуйте перемкнути свій фокус уваги. Одразу побачите: жити стане набагато якскравіше та приємніше. 🌿